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サンスクエア講座のご案内

サンスクエア堺では、これまでの勤労者の教養・文化や健康づくりを目的とした講座や仕事に役立つパソコン講座に加え、新たに就職や転職にも役立つ新規講座を実施します。

受講方法についてはこちら

初めての方ばかりのケーキ作り講座(12/2)
~ケーキ作りを楽しく学びます~ 紅茶のシフォンケーキやフライパンで作るリンゴのケーキ。白玉団子等も作ります。 基本をご紹介します。作る楽しさ、食べる楽しさが増えますよ!!
体幹トレーニング&ストレッチ(後期)
~体幹トレーニングとセルフストレッチで体質改善!生活の中で自分らしいからだを手に入れよう!~ 身体に関して基礎知識を学び、体幹トレーニングとセルフストレッチの両方で身体の変化を感じましょう!
簿記検定3級をめざして(後期)
簿記力を高め、自信を持って経理事務に取組むことができるよう、2月25日(日)の日商簿記3級の検定試験合格めざした講座です。
エクセル 2013(中級)(後期)
表作成や数式の入力・簡単な関数等を理解されている方が対象。ビジネスに役立つテクニックや便利な関数の活用法などを習得し、作業効率のUPをめざします。
ワード 2013(中級)(後期)
ワードの操作が一通りできる方対象。ワードの基本操作を踏まえ、さらに応用的な文書編集、図形の扱い、差し込み印刷、文書・ラベル作成等を学習します。
アクセス 2013(中級)(後期)
アクセスの基本操作ができる方対象。データを効率よく入力する方法や、見栄えがよく明細行を組み込んだ実践的なレポートの作成方法などを学習します。
ソフトを使わずホームページ作成(後期)
ソフトを使わずホームページの言語を使ってかんたんなホームページを作成します。
1日で学ぶパワーポイントを使ってプレゼンテーション(10/22)(後期)
PowerPoint2013の基本操作を中心に、プレゼンテーションに便利な機能等を紹介します。
1日で学ぶワードレイアウトテクニック(10/15)(後期)
ワードの基本操作を踏まえ、図形の扱い、色についても、レイアウトのテクニック等を学習し、ポスターやカード等を作成します。
かんたん入門英会話(後期)
英語学習初心者の方やずっと英会話から離れていた人も、ゼロから基礎知識を身につけ英語の基礎を学びます。
英会話【基礎初級】(後期)
(A)中学レベルの英語の読み書ができるレベル (B)簡単な英会話ができるレベル ※初回にⒶⒷクラス分け
英会話【中級】(後期)
昨年から始まったコースです。すでに少し会話ができるレベルの方で、基礎初級終了レベルの方が対象。
ビジネス英会話(後期)
20時間完結ビジネス英語コースを新設します。TOEIC390以上または、相当する英語力をお持ちの方が対象。
家庭料理(後期)
和・洋・中の料理を簡単に。旬の身近な食材を使ってパパッとできる簡単レシピで華麗に食卓を演出します。
はじめての花道(みささぎ流)(後期)
季節のお花、お花のとりあわせ、お花のバランスなどを楽しみながら基礎を習得します。
茶道(裏千家)(後期)
茶道は人と人との関わりを大切にする「もてなしの文化」です。心に余裕を持てない現代だからこそ、茶道を通じて自らを見つめ、心を豊かにしてはいかがでしょうか
陶芸(後期)
お茶碗(ひねり作り)、花入、カップ(ひも作り)などを作ります。作陶に必要な形成、釉掛、焼成、窯つめ、窯出しなど各工程の基本を学びます。
パーソナルカラー(後期)
自分に似合う色をみつけよう。自分色を探して、さらに色の幅を広げ、自分らしく輝く講座です。
園芸(後期)
季節のお花を用いて草花・観葉植物、盆栽等の栽培ポイントを聞きながら寄植えをします。
イタリアンシェフの世界の料理(後期)
講師は、業界で活躍しているオーナーシェフです。イタリア料理以外にも、世界各国の食材の基礎知識や素材を生かした調理法のコツを学びましょう。
男のイタリア料理(後期)
講師は、業界で活躍しているオーナーシェフです。イタリア料理にかかせない食材の基礎知識や素材を生かした調理法のコツを学びましょう。
はじめての24式太極拳(後期)
ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、体の芯からリラックスできます。
ヨガA【ヨガBと同内容】(後期)
ゆっくりとした動きの中で、効果的な呼吸法をマスターし、心とからだのストレスを解消しましょう。
ヨガB【ヨガAと同内容】(後期)
ゆっくりとした動きの中で、効果的な呼吸法をマスターし、心とからだのストレスを解消しましょう。
バドミントン(後期)
リオオリンピックでも話題になった、年齢にかかわらず楽しめるスポーツです。
笑氣功(後期)
棒を使って呼吸とツボマッサージ。美しい音楽に合わせてゆっくり動く簡単な健康法です。
太極柔力球でエクササイズ(後期)
太極柔力球とは、専用のラケットとボールを用し、遠心力を利用するスポーツ。
ワード・エクセル 2013(基礎)(後期)
パソコンの基本操作・入力ができる方対象。ワードは入力の基礎から表挿入、クリップアートを使ったグラフィカルな文章の作成を学び、エクセルでは表作成から簡単なグラフ作成まで表計算ソフトの基礎を学びます。
ワード 2013(初級)(後期)
はじめてワードを操作する方対象。文字の入力から基本的な文書・表・表現力豊かな見栄えの良い文書の作成を学習します。
エクセル 2013(初級)(後期)
パソコンの基本操作ができる方対象。ビジネスに役立つテクニックや活用法などを習得し、効果的な表作成法等を学習します。