文字の大きさ
  • 標準
  • 拡大

サンスクエア講座のご案内

サンスクエア堺では、これまでの勤労者の教養・文化や健康づくりを目的とした講座や仕事に役立つパソコン講座に加え、新たに就職や転職にも役立つ新規講座を実施します。

受講方法についてはこちら

家庭料理(後期)
和・洋・中の料理を簡単に。旬の身近な食材を使ってパパッとできる簡単レシピで華麗に食卓を演出します。
はじめての花道(みささぎ流)(後期)
季節のお花、お花のとりあわせ、お花のバランスなどを楽しみながら基礎を習得します。
茶道(裏千家)(後期)
茶道は人と人との関わりを大切にする「もてなしの文化」です。心に余裕を持てない現代だからこそ、茶道を通じて自らを見つめ、心を豊かにしてはいかがでしょうか
陶芸(後期)
お茶碗(ひねり作り)、花入、カップ(ひも作り)などを作ります。作陶に必要な形成、釉掛、焼成、窯つめ、窯出しなど各工程の基本を学びます。
パーソナルカラー(後期)
自分に似合う色をみつけよう。自分色を探して、さらに色の幅を広げ、自分らしく輝く講座です。
園芸(後期)
季節のお花を用いて草花・観葉植物、盆栽等の栽培ポイントを聞きながら寄植えをします。
イタリアンシェフの世界の料理(後期)
講師は、業界で活躍しているオーナーシェフです。イタリア料理以外にも、世界各国の食材の基礎知識や素材を生かした調理法のコツを学びましょう。
男のイタリア料理(後期)
講師は、業界で活躍しているオーナーシェフです。イタリア料理にかかせない食材の基礎知識や素材を生かした調理法のコツを学びましょう。
はじめての24式太極拳(後期)
ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、体の芯からリラックスできます。
ヨガA【ヨガBと同内容】(後期)
ゆっくりとした動きの中で、効果的な呼吸法をマスターし、心とからだのストレスを解消しましょう。
ヨガB【ヨガAと同内容】(後期)
ゆっくりとした動きの中で、効果的な呼吸法をマスターし、心とからだのストレスを解消しましょう。
バドミントン(後期)
リオオリンピックでも話題になった、年齢にかかわらず楽しめるスポーツです。
笑氣功(後期)
棒を使って呼吸とツボマッサージ。美しい音楽に合わせてゆっくり動く簡単な健康法です。
太極柔力球でエクササイズ(後期)
太極柔力球とは、専用のラケットとボールを用し、遠心力を利用するスポーツ。
ワード・エクセル 2013(基礎)(後期)
パソコンの基本操作・入力ができる方対象。ワードは入力の基礎から表挿入、クリップアートを使ったグラフィカルな文章の作成を学び、エクセルでは表作成から簡単なグラフ作成まで表計算ソフトの基礎を学びます。
ワード 2013(初級)(後期)
はじめてワードを操作する方対象。文字の入力から基本的な文書・表・表現力豊かな見栄えの良い文書の作成を学習します。
エクセル 2013(初級)(後期)
パソコンの基本操作ができる方対象。ビジネスに役立つテクニックや活用法などを習得し、効果的な表作成法等を学習します。
アクセス 2013(初級)(後期)
パソコンの基本操作ができる方が対象。Access2013の基本操作を中心に、リレーショナルデーターベースファイルについて学び、作成していきます。
ホームページ作成(ホームページビルダーを使って)(後期)
入力操作ができる方が対象。ホームページビルダーを使って、見映えの良いホームページの作成テクニックを学習します。